Die Wirkung von Zucker in seiner Nahrung verstehen und anpassen
Kuchen, Kekse und Schokolade – Zucker pur – das ist jedem klar. Doch wie viel Zucker ist in Reis, Brot oder in einem Apfel? Dazu kommt der versteckte Zucker, der nicht immer Zucker heißt. Die Lebensmittelindustrie ist sehr kreativ in der Namensgebung: Maltose, Inulin, Magermilchpulver, Maltodextrin, um nur einige zu nennen.
Hohe Blutzuckerwerte führen oft unmittelbar nach dem Essen zu Müdigkeit oder fehlender Energie. Daraus entsteht wieder Heißhunger und in der Folge greift man zum nächsten Snack, das Gewicht steigt. Auf Dauer schädigen häufig hohe Blutzuckerwerte die Blutgefäße, es kommt langfristig zu stillen Entzündungen im Körper. Diese sind die Grundlage für alle Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf, Rheuma oder Krebs.
Sehen, verstehen, reagieren – Ich begleite Sie über die zwei Wochen der kontinuierlichen Blutzuckermessung, so dass Sie selber zum Zucker Experten werden. Dieses klare Bewusstsein für die Wirkung Ihrer Nahrung wird viele positive Prozesse in Gang setzen.
Das telefonische Erstgespräch zum Kennenlernen ist kostenfrei.
2 Sitzungen – exklusive Sensor
319,-
Anbringen des Sensors, Einweisen in die zugehörige App und das Vorgehen, tägliche Auswertung des Ernährungsprotokolls und Blutzuckerkurve per Online Chat, Zusammenfassung der gewonnenen Erkenntnisse.