Meine Vision
Die Prävention von Krankheiten steht bei mir an erster Stelle, dafür gehe ich als Zahnärztin neue Wege und verbinde kreativ und zielgerichtet die Zahnmedizin mit antientzündlicher Ernährungslenkung für den täglichen Einsatz, immer zum individuellen Wohl meiner Patienten und mit der großen Leidenschaft meine Erfahrungen zu teilen.
Was mich antreibt
Für jeden meiner Patienten, durch den passenden Behandlungs-Mix aus Zahnmedizin und antientzündlicher Ernährungslenkung einen langfristigen Erfolg und mehr Lebensqualität schaffen.
Dr. Sandra von den Stemmen
Wie arbeite ich?
Was mir wichtig ist:
Die Offenheit auszuprobieren und für sich zu lernen
Veränderung ist in unserer heutigen, schnellen und oft überfordernden Welt kein leichter Weg – das weiß ich aus eigener Erfahrung. Der Anspruch, alles richtig zu machen, es allen recht zu machen und dabei ständig unter Zeitdruck zu stehen, fordert uns täglich heraus und bringt viele aus dem Gleichgewicht.
Die Menschen, die zu mir kommen, haben bereits einen entscheidenden Schritt getan: Sie haben sich bewusst Mut für Veränderung genommen. Genau in diesem Moment entsteht oft ein Gefühl der Unsicherheit – und das ist völlig normal. Denn jeder neue Weg bringt Fragen mit sich. Zweifel, ob man es schafft, und der Wunsch, alles „richtig“ zu machen, gehören ganz selbstverständlich dazu. Wichtig ist mir offen zu sein neues auszuprobieren und aus den Erfahrungen zu lernen und für sich den passenden Weg zu finden.
Messen = Managen
Individuelle Diagnostik als Basis einer gezielten Behandlung
Als Ärztin bin ich davon überzeugt, dass eine sichere und gezielte Behandlung nur auf einer fundierten Diagnostik basieren kann. Um meine Patienten optimal zu betreuen, ist es für mich essenziell, ihre gesundheitliche Ausgangslage umfassend zu verstehen – sowohl auf der Ebene der inneren Werte, wie Blutwerte, als auch hinsichtlich ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Diese ermittle ich durch ein detailliertes Ernährungsprotokoll sowie ein persönliches Anamnesegespräch.
„Nicht Perfektion bringt uns weiter, sondern die Bereitschaft, immer wieder loszugehen.“
Die vier Ebenen meiner Behandlungsphilosophie
Für meine Diagnostik und die Therapie spielen folgende vier Faktoren eine entscheidende Rolle:
Blutwerte
Sie geben Aufschluss über Entzündungswerte, Stoffwechselstatus und allgemeine Gesundheitsrisiken.
- Omega-3-Index
- Blutzucker Werte
- Leberwerte
- Blutfette
- Vitamine und Mineralstoffe
Körper zusammensetzung
Diese hochpräzise Methode misst das Körperfett, die Muskelmasse und den Wasserhaushalt bis aufs Gramm genau.
Ernährungs protokoll
Es hilft, Ernährungsmuster zu identifizieren und individuell angepasste Empfehlungen abzuleiten.
Lebensstil
Wie gehen meine Patienten durch Ihr Leben? Stress – Familie, Beruf, Bewegung, Hobbies, Ausgleich, Ernährungsgewohnheiten
Das Trojanische Pferd
Achtung, was Sie jetzt lesen, wird Sie schockieren!
Zucker verursacht langfristige Schäden in ihrem Körper.
Die Übermengen an verstecktem Zucker in allen Nahrungsmitteln verursachen unzählige stille Entzündungen im Körper. Sie können zu Arteriosklerose, Diabetes, Krebs und Rheuma sowie Parodontitis führen.
Bei der Frage, wie Sie diese Entzündungen und die damit verbundenen Krankheiten vermeiden können, unterstützen wir Sie gerne.
Strikte Diäten sind keine Lösung
Doch das Wissen um die passenden Zutaten hilft, die bessere Entscheidung beim Essen zu treffen. Eine gute Basis aus Obst und Gemüse wirkt entzündungshemmend und unterstützt sowohl die Darmflora als auch das Immunsystem. Die Arbeit der Mikroorganismen im Darm sichert eine gute Nährstoffversorgung, ein intaktes Immunsystem wehrt frühzeitig schädliche Keime ab.
Probieren Sie das doch mal zu Hause aus…
